3m口罩佩戴步骤：

1、面向口罩无鼻夹的一面，耳带向下，使鼻夹位于口罩上方。

2、然后面向口罩无鼻夹的那一面，鼻夹位于口罩上方，两手各拉住一边耳带。

3、调节口罩本体在脸上的位置，以期获得较好的密合度和舒适度。确认口罩完全打开，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上。确认头发、面部毛发、首饰和服装没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。

4、使鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置。将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置。

5、用两根手指置于金属鼻夹中部，向内向外按压，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。

注意事项： 每次佩戴时都应进行佩戴气密性检查。为检查口罩和脸的密合，用双手完全罩住口罩，快速吸气。请小心不要影响口罩的佩戴位置。口罩内应该有负压感觉。